La distribución de porciones de alimentos es un concepto básico que debemos conocer para lograr mantener un estilo de vida saludable. Aprende como distribuir las porciones de alimentos en el plato Es importante mantener ciertos requerimientos de micronutrientes (vitaminas y minerales) y macro nutrientes (carbohidrato, proteína y grasa) durante el día. Para lograr esto es Continue Reading
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