Torrijas 100% centeno “fit” (Recetas de Semana santa)
Torrijas 100% centeno “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 6 Rebanadas de pan 100% de centeno de Panificadora Macías 2 o 3 tazas de leche (desnatada, avena, arroz,...
View ArticlePavo estofado con patatas y alcachofas “fit”
Pavo estofado con patatas y alcachofas “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 600gr de Pavo para estofar 5 Patatas medianas 3 Alcachofas medianas 1 Cebolla 3 Dientes de ajo...
View ArticleBrownie “fit” a la sartén
Brownie “fit” a la sartén Receta exclusiva de Masmusculo.com haz click en el siguiente enlace: ¡Quiero la receta! Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta...
View Article¿Cómo distribuir las porciones de alimentos en el plato?
La distribución de porciones de alimentos es un concepto básico que debemos conocer para lograr mantener un estilo de vida saludable. Aprende como distribuir las porciones de alimentos en el plato Es...
View ArticleHamburguesas de pollo, calabacín y zanahoria
Hamburguesas de pollo, calabacín y zanahoria “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de Pechuga de pollo 1 Calabacín 1 Zanahoria grande 2 Dientes de ajo 1 Huevo Pimienta...
View ArticleGachas de avena sabor brownie con plátano “fit”
Gachas de avena sabor brownie con plátano “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tazita de Avena en hojuelas 1 Cazo de Proteína isolada sabor brownie de Dymatize 1 Taza de...
View ArticleMaxitortita de avena rellena de atún y queso “fit”
Maxitortita de avena rellena de atún y queso “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de harina de avena salada de MaxProtein 8 Claras 1/2 Lata de atún Queso bajo en grasa...
View ArticleAlcachofas al microondas con vinagre y ajitos
Alcachofas al microondas con vinagre y ajitos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Alcachofas frescas Vinagre de vino Aceite de oliva virgen extra 2 Dientes de ajo Pimienta molida...
View ArticleBudin de pan 100% centeno con plátano y pera “fit”
Budin de pan 100% centeno con plátano y pera “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Litro de leche vegetal (la que tu prefieras) Piel de Naranja Canela 1/2 kg de Pan 100%...
View ArticleAlbóndigas de ternera con tomate “fit”
Albóndigas de ternera con tomate “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la salsa de tomate: 3kgs de tomates rojos 3 Cebollas Edulcorante Aceite de oliva virgen extra...
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Barritas de avena “fit” Receta exclusiva de Masmusculo.com haz click en el siguiente enlace: ¡Quiero la receta! Hazte con la mejor suplementación también en las tiendas físicas de MasMusculo Si te...
View ArticleHamburguesas de merluza y puerro “fit”
Hamburguesas de merluza y puerro “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1kg de filetes de merluza sin piel y sin espinas 1 Puerro 2 Huevos 1 Cucharada de ajo en polvo 1...
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Crujiente de avena “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 Cucharadas de copos de avena suaves 1 Cucharada de canela (opcional, también puedes sustituir por cacao desgrasado...
View ArticleNew York Cheesecake proteico “fit”
New York Cheesecake proteico “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de queso quark 0% materia grasa (también podéis usar queso batido 0%) 350gr de philadelphia light...
View ArticleCroquetas de mijo con espinacas y puerro “fit”
Croquetas de mijo con espinacas y puerro “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Taza de mijo 3 Tazas de caldo de verdura (puede ser de pollo o puede ser agua) 1 Puerro 1...
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Zumo de manzana verde, kiwi y espinacas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Manzanas verdes 2 Kiwis 1 Puñado de espinacas frescas Pelamos los kiwis. Lavamos las manzanas y las...
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Batido energético de fresas “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Puñado de fresas 1 Vaso de leche (la que utilices: avena, almendras, arroz, desnatada…) 1 Cazito de Harina...
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Champiñones rellenos de atún al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Bandeja de champiñones grandes Atún natural Ajo en polvo Orégano Tomate frito sin azúcares...
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Crepes de avena rellenas de queso batido 0% y fresas “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para las crepes: 1 Cazito de Harina de avena de Max Protein sabor “Donuts” (Podéis...
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Galletitas de avena y plátano con cacao “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 3 Cazitos de Harina de avena de Max Protein sabor “Banana Split” (podéis usar la que más os...
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